Caroline Olivacce
Sophrologue certifiée RNCP
J’accompagne les enfants et les parents que vous vous sentiez mieux dans votre corps, votre tête et votre cœur. Le tout en apprenant à mieux vivre avec ses émotions pour retrouver une harmonie dans la vie au quotidien.
Mes accompagnements
Pourquoi choisir un accompagnement par la sophrologie avec moi ?
Je vous accompagne dans les étapes difficiles de votre vie ou les évènements exceptionnels afin de vous amener à retrouver en vous les ressources qui permettent d’améliorer votre bien-être au quotidien ! Prenez le temps de les réactiver et de retrouver votre potentiel !
Qui suis-je?
Après le bac, j’ai été amené à découvrir la sophrologie lors de mes études. En étant étudiante j’ai souvent été confronté au stress lors des examens, devoir se concentrer durant de longues heures pour les cours en amphi, les stages où on nous en demande toujours plus et j’en passe.
Lorsque j’ai eu l’occasion de découvrir la sophrologie j’ai dit pourquoi pas.
Après tout la sophrologie c’est quoi ? Méthode psycho-corporelle qui permet d’améliorer son bien-être et de développer son potentiel. Le tout grâce à des exercices qui allient la respiration, la contraction musculaire et la visualisation positive.
A la suite j’ai décidé de me former à cette méthode et j’ai étudié la sophrologie auprès de Catherine Aliotta à l’Institut de Formation à la Sophrologie (I.F.S) à Paris et je suis titulaire de la Certification Professionnelle de Sophrologue de Niveau III enregistrée au Répertoire National de la Certification Professionnelle (R.N.C.P.).
Et pourquoi vouloir accompagner les enfants ?
Maman de deux enfants j’ai vite été rattrapé par « la charge mentale » du quotidien.
On ne va pas se le cacher on veut faire de notre mieux pour nos enfants et parfois on se sent dépasser. Entre gérer les enfants, la maison, le travail … on se retrouve totalement épuisé incapable de prendre du recul. Moins patient il nous ai parfois compliqué de faire face aux émotions débordantes de nos bambins.
Au quotidien on leur en demande beaucoup : « Dépêche-toi, calme-toi, concentre-toi, arrête de pleurer … »
Mais se calmer ? se concentrer ? arrêter de pleurer ? Pourquoi faire ? Comment faire ?
Développer l’intelligence émotionnelle de nos enfants va être la clé pour une vie plus épanuie. N’oublions pas qu’ils sont les futurs adultes de demain.
Je me suis donc formée auprès de Sophie Le Millour créatrice du réseau (La Bulle des Emotions) pour vous accompagner vous parents mais aussi vos enfants vers un mieux être. Puis également dans l’accompagnement des enfants et adolescents ayant des troubles neurodéveloppementaux (TDAH/DYS), troubles des apprentissages et Haut Potentiel (HPI).
Comment se déroule une séance de sophrologie pour les enfants ?
Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
En pratique
Séance au cabinet:
1 Rue au Tellier 50750 Bourgvallées
Séance en visio
Prise de RDV sur mon agenda en ligne Résalib
- Séance adulte : 50 euros la séance
- Séance ado : 45 euros la séance
- Séance enfant : 40 euros la séance
Durée d’une séance, environ 1 heure